山火事の煙プランナー

悪化する前に煙の日の計画を立てる

このページは AQI を実用的な煙対策の段階表に変え、監視から室内防護や予定変更へ移るタイミングを示します。

煙の日の計画ラダー

注意レベルから本格的な室内空気問題まで、煙が深まるにつれて対応がどう変わるかを示します。

AQI 100

普通

1.61 24時間あたり

高強度の運動は空気の良い時間帯か屋内に移しましょう。
子どもや敏感な人の不要な曝露を減らしてください。
値が上がり続けるなら、マスクと屋内空気対策を準備しましょう。

AQI 150

敏感な人に悪い

2.52 24時間あたり

運動は屋内に移すか大幅に短くしましょう。
外に出る必要があるなら、しっかり密着した N95 を使ってください。
HEPA フィルターを回すか、きれいな空気の部屋を作りましょう。

AQI 200

悪い

6.84 24時間あたり

屋外運動、長い散歩、窓を開けた換気は中止しましょう。
屋外では質の良いマスクを使い、移動は短くしてください。
HEPA と窓閉めで室内の空気を優先的にきれいにしましょう。

明日煙が予報されているなら

準備は早めが有利です。家の中が煙臭くなってからでは遅いことが多いです。

家の中が煙臭くなってからではなく、煙が近づいた時点で早めに窓を閉める。
主な居住空間と寝室でろ過を継続運転する。
必要な外出は短くし、屋外ではマスクを着ける。
現在の AQI 結果 URL を保存し、次の予報更新で見直す。

煙が一晩中、または数日続くとき

数日続く煙では、優先順位が短時間の外出判断から寝室の空気や反復曝露の管理へ移ります。

  • 室内の煙臭さ。これは家の防御力が足りなくなっているサインです。
  • AQI 150 超が夜通し、または数日続くこと。
  • 家族の中で影響を受けやすい人が室内でも症状を示すこと。

役立つ次のページ

信頼シグナル

悪化する前に煙の日の計画を立てる

計算方法を見る

更新ポリシー

2026年3月。計算ロジック、ライブデータ挙動、参照元の枠組みが変わると関連ページを更新します。

主要ソース

AQI は EPA / AirNow のブレークポイントを使用し、たばこ換算は Berkeley Earth の PM2.5 解釈に基づきます。

ライブデータ層

都市ページでは対応地域で EPA AirNow を使用し、API が使えない場合はキャッシュ済み代替値と計画用基準に戻します。