Инструмент для решений о рисках качества воздуха
Переведите PM2.5 AQI в приблизительное сравнение последствий для здоровья населения по Berkeley Earth и свяжите его с длительностью и дальнейшими действиями.
Сделать число AQI понятным
Используйте грубый сигаретный эквивалент воздействия на здоровье, оценку PM2.5 и суточные сравнения, чтобы понять, это фоновый шум или риск, который меняет планы на день.
Выбрать действие под ситуацию
Превратите одну цифру в решение о поездке, тренировке, детях и воздухе дома, а не в абстрактный балл без контекста.
Сформировать привычку повторного использования
Сохраняйте типовые сценарии, делитесь ссылками на результат и переходите к городским, сценарным и сравнительным страницам, когда проблема возвращается.
Сигналы доверия
Политика обновления
8 августа 2026 года. Мы обновляем страницы, когда меняется логика калькулятора, поведение живого слоя данных или ключевые источники.
Основные источники
AQI использует логику порогов EPA / AirNow, а сигаретный эквивалент опирается на интерпретацию PM2.5 от Berkeley Earth.
Живой слой данных
Городские страницы используют EPA AirNow там, где он доступен, и переходят на кэшированный резервный базовый уровень при сбое API или отсутствии покрытия.
Популярные значения AQI
Откройте популярное значение AQI, чтобы увидеть эквивалент за 24 часа, оценку PM2.5, категорию риска и рекомендации.
Начните с уже известного показателя или вопроса и получите конкретный расчёт, сравнение или план действий.
Инструменты →1. Понять
Используйте грубый сигаретный эквивалент воздействия на здоровье, оценку PM2.5 и суточные сравнения, чтобы понять, это фоновый шум или риск, который меняет планы на день.
2. Решить
Превратите одну цифру в решение о поездке, тренировке, детях и воздухе дома, а не в абстрактный балл без контекста.
3. Возвращаться
Сохраняйте типовые сценарии, делитесь ссылками на результат и переходите к городским, сценарным и сравнительным страницам, когда проблема возвращается.
Сценарии
Эти страницы рассчитаны на повторные визиты, когда снова возникает один и тот же вопрос: дорога, школа, тренировка или дым.
Используйте AQI, чтобы понять, обычна ли сегодняшняя поездка, требует осторожности или ее стоит изменить.
Базовая проверка: AQI 110 на 2 ч
Преобразуйте AQI в понятное решение для бега, велотренировок и других занятий на открытом воздухе.
Базовая проверка: AQI 85 на 1 ч
Планируйте дорогу в школу, перемены и время после уроков, когда дети чувствительнее взрослых.
Базовая проверка: AQI 95 на 3 ч
Используйте AQI, чтобы понять, когда обычных привычек уже недостаточно и пора запускать полноценный дымовой режим.
Базовая проверка: AQI 165 на 24 ч
Надежность
Калькулятор переводит AQI обратно в PM2.5 по порогам в стиле EPA, а затем применяет грубое популяционное сравнение Berkeley Earth для сигаретного эквивалента воздействия на здоровье.
Мы рассматриваем это как инструмент принятия решений, а не как диагноз или личный прогноз здоровья. Результат сравнивает концентрацию и время; это не масса частиц, не вдыхаемая доза и не реально выкуренные сигареты.
Методология и политика обновлений описаны открыто, чтобы пользователи и поисковые системы видели, как поддерживается сайт.
Посмотрите формулы, источники, ограничения и порядок проверки контента.
Поймите, что означает каждый диапазон AQI, еще до расчета.
Перейдите от тревоги к действиям с масками, фильтрацией и чистой комнатой.
Сравните чистый день и день с дымом, чтобы увидеть, как быстро меняются грубая оценка воздействия на здоровье и советы.
Перейдите от пассивной проверки AQI к плану по окнам, тренировкам, сну и чистому воздуху.
Вводите концентрацию частиц напрямую, если ваш монитор показывает PM2.5, а не AQI.
Городские гиды
Эти гиды объединяют живой AQI, когда он доступен, локальные шаблоны планирования и следующие шаги, чтобы страница была полезна не только в первый визит.
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в Los Angeles.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 105
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в San Francisco.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 92
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в New York City.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 88
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в Seattle.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 120
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в Delhi.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 175
Используйте AQI для планирования поездок, времени на улице и решений по воздуху в помещении в Beijing.
Рекомендуемая стартовая проверка: AQI 160
Общие вопросы о калькуляторе перевода AQI в сигареты