دليل السيناريو
مخطط التعرض أثناء التنقل
يجمع التنقل غالبًا بين طرق مزدحمة وانتظار في الخارج وتعريضًا متكررًا يتراكم خلال الأسبوع.
سؤال القرار: هل أحتاج إلى كمامة أو تغيير المسار أو تغيير وقت الرحلة اليوم؟
فحص AQI الافتراضي
110
نافذة التعرض
2h
التعرض المكافئ
0.15
سيجارة مكافئة لهذا السيناريو
قائمة عملية
افحص القراءة قبل الخروج ثم قبل رحلة العودة.
عندما يرتفع AQI قلل المشي بمحاذاة الطرق الرئيسية.
احتفظ بكمامة N95 جيدة الإحكام في حقيبتك للمحطات أو ظروف الدخان.
إذا كانت الرحلة اختيارية فاجمع المشاوير وقلل إجمالي الوقت خارج المنزل.
ما الذي يجب مراقبته
- الانقلاب الحراري الصباحي الذي يحبس التلوث قرب الطرق.
- أعمدة دخان الحرائق التي تجعل فترة بعد الظهر والمساء أسوأ.
- الأعراض الناتجة عن التعرض المتكرر طوال أيام العمل، وليس رحلة سيئة واحدة فقط.
لماذا تهم هذه الصفحة
يصبح AQI أكثر فائدة عندما يغير خطة فعلية. هذه الصفحة تعطي نقطة انطلاق قابلة لإعادة الاستخدام، بينما تسمح لك الحاسبة بإدخال القراءة الحالية والمدة لرؤية تغير الجرعة مباشرة.