Guía de escenario
Planificador de exposición en el trayecto
Los trayectos suelen combinar tráfico, esperas al aire libre y una exposición repetida que se acumula a lo largo de la semana.
Pregunta de decisión: ¿Necesito mascarilla, cambiar la ruta o mover la hora del trayecto de hoy?
AQI predeterminado
110
Ventana de exposición
2h
Exposición equivalente
0.15
cigarrillos para este escenario
Checklist práctico
Revisa la lectura antes de salir y otra vez antes del regreso.
Cuando el AQI suba, prefiere tramos más cortos junto a avenidas con tráfico.
Lleva una N95 bien ajustada en la mochila para andenes o episodios de humo.
Si el viaje es opcional, agrupa recados y reduce el tiempo total al aire libre.
Qué vigilar
- Inversión térmica por la mañana que atrapa contaminación cerca de las carreteras.
- Plumas de humo de incendios que empeoran la tarde y la noche.
- Síntomas por exposición repetida de lunes a viernes, no solo por un trayecto malo.
Por qué importa esta página
AQI es más útil cuando cambia un plan concreto. Esta página da un punto de partida reutilizable, pero la calculadora te deja probar la lectura y la duración actuales en tiempo real.