Страница AQI
AQI 300: эквивалент сигарет, смысл и что делать дальше
При AQI 300 полные сутки воздействия примерно равны 10.25 сигаретам.
Категория AQI
Очень вредно
Оценка PM2.5
225.4
µg/m³
Эквивалент за сутки
10.25
сигарет / 24 ч
Если повторяется ежедневно
307.5
сигарет / 30 дней
Что означает AQI 300
Даже короткое воздействие может раздражать, а повторяющееся быстро накапливается.
Людям с сердечно-легочными заболеваниями может потребоваться более строгий план пребывания дома.
Как смотреть на воздействие
1 час: примерно 0.43 сигарет.
2 часа: примерно 0.85 сигарет.
24 часа: примерно 10.25 сигарет.
7 повторяющихся дней: примерно 71.8 сигарет.
Сценарии при AQI 300
Вот какие повседневные решения люди обычно принимают, увидев такую величину.
Поездка или дела
Избегать2 часов соответствует 0.85 сигаретам при AQI 300.
Отложите необязательные дела и объедините неизбежные поездки.
Тренировка на улице
Избегать1 час соответствует 0.43 сигаретам при AQI 300.
Откажитесь от уличной тренировки и подождите более чистого воздуха.
Дети, школа или площадка
Избегать3 часов соответствует 1.28 сигаретам при AQI 300.
Оставьте детей дома и используйте самое чистое помещение, которое можете поддерживать.
Сон с открытыми окнами
Избегать8 часов соответствует 3.42 сигаретам при AQI 300.
Максимально герметизируйте комнату и фильтруйте непрерывно.
Сравните близкие значения
Связанные значения AQI в сигаретном эквиваленте
Откройте соседнее или популярное значение AQI, чтобы увидеть изменение дозы частиц, сигаретного эквивалента и рекомендаций.
Почему оценке можно доверять
Сайт сначала переводит AQI в оценочную концентрацию PM2.5, а затем применяет сигаретный эквивалент Berkeley Earth.
Эта оценка наиболее полезна для сравнения дозы загрязнения между разными моментами, ситуациями и повторяющимися днями. Ее не стоит воспринимать как буквальное медицинское равенство курению.
Поделиться или углубиться
Сохраните эту величину, поделитесь ссылкой или откройте другую страницу, которая поможет решить, что делать дальше.