صفحة تفاصيل AQI
AQI 0: التعادل مع السجائر، التفسير، وما الذي تفعله بعد ذلك
عند AQI 0، فإن يومًا كاملًا من التعرض يعادل تقريبًا 0 سيجارة.
فئة AQI
جيد
تقدير PM2.5
0
µg/m³
المكافئ اليومي
0
سجائر / 24 ساعة
إذا تكرر يوميًا
0
سجائر / 30 يومًا
ماذا يعني AQI 0
النشاط الخارجي القصير يكون عادة منخفض المخاطر ضمن هذا النطاق.
من لديهم ربو أو حساسية للدخان يجب أن يراقبوا الأعراض إذا كانت رائحة الهواء دخانية.
تصور التعرض
ساعة واحدة: حوالي 0 سيجارة.
ساعتان: حوالي 0 سيجارة.
24 ساعة: حوالي 0 سيجارة.
7 أيام متتالية: حوالي 0 سيجارة.
إرشادات السيناريو عند AQI 0
هذه هي أنواع القرارات اليومية التي يتخذها المستخدمون عادةً بناءً على هذه القراءة.
التنقل أو المشاوير
يمكن الاستمرار2 ساعات تعادل 0 سيجارة عند AQI 0.
الرحلة الخارجية القصيرة غالبًا قابلة للإدارة، لكن راقب الاتجاه.
الرياضة الخارجية
يمكن الاستمرار1 ساعة تعادل 0 سيجارة عند AQI 0.
يمكن لمعظم الناس التدريب خارجًا بشكل طبيعي.
الأطفال أو المدرسة أو اللعب
يمكن الاستمرار3 ساعات تعادل 0 سيجارة عند AQI 0.
اللعب العادي غالبًا مناسب إذا لم تظهر أعراض على الأطفال.
النوم مع النوافذ مفتوحة
يمكن الاستمرار8 ساعات تعادل 0 سيجارة عند AQI 0.
التهوية تكون عادة مقبولة إذا بقي الهواء ضمن هذا النطاق.
استكشف القراءات القريبة
قيم AQI ذات الصلة ومعادلها من السجائر
افتح قيمة AQI قريبة أو شائعة لمعرفة تغير جرعة الجسيمات والتعرض المكافئ للسجائر وإرشادات التصرف.
لماذا هذا التقدير مفيد
يحوّل الموقع AQI أولًا إلى تركيز تقديري لـ PM2.5 ثم يطبق إطار Berkeley Earth المكافئ للسجائر.
يفيد هذا التقدير أكثر عند مقارنة جرعة التعرض بين الأوقات والحالات والأيام المتكررة. ولا ينبغي اعتباره ادعاءً طبيًا حرفيًا يعادل التدخين.
شارك أو تعمّق أكثر
احفظ هذه القراءة أو شارك الرابط أو افتح صفحة أخرى تغيّر قرارك التالي.