Страница AQI
AQI 88: эквивалент сигарет, смысл и что делать дальше
При AQI 88 полные сутки воздействия примерно равны 1.35 сигаретам.
Категория AQI
Умеренно
Оценка PM2.5
29.7
µg/m³
Эквивалент за сутки
1.35
сигарет / 24 ч
Если повторяется ежедневно
40.5
сигарет / 30 дней
Что означает AQI 88
Чувствительные группы могут ощущать раздражение при долгом пребывании на улице или тренировках.
Дети, пожилые люди, беременные и люди с астмой, ХОБЛ или болезнями сердца должны сократить тяжелую наружную нагрузку.
Как смотреть на воздействие
1 час: примерно 0.06 сигарет.
2 часа: примерно 0.11 сигарет.
24 часа: примерно 1.35 сигарет.
7 повторяющихся дней: примерно 9.5 сигарет.
Сценарии при AQI 88
Вот какие повседневные решения люди обычно принимают, увидев такую величину.
Поездка или дела
С осторожностью2 часов соответствует 0.11 сигаретам при AQI 88.
Сократите лишнюю ходьбу и держите маску наготове для платформ и дорог с трафиком.
Тренировка на улице
С осторожностью1 час соответствует 0.06 сигаретам при AQI 88.
Снизьте интенсивность, сократите тренировку или перенесите ее на более чистое время.
Дети, школа или площадка
С осторожностью3 часов соответствует 0.17 сигаретам при AQI 88.
Сократите время на улице и следите за кашлем, свистом или усталостью.
Сон с открытыми окнами
Перенести в помещение8 часов соответствует 0.45 сигаретам при AQI 88.
Держите окна закрытыми и полагайтесь на фильтрованный воздух в помещении.
Почему оценке можно доверять
Сайт сначала переводит AQI в оценочную концентрацию PM2.5, а затем применяет сигаретный эквивалент Berkeley Earth.
Эта оценка наиболее полезна для сравнения дозы загрязнения между разными моментами, ситуациями и повторяющимися днями. Ее не стоит воспринимать как буквальное медицинское равенство курению.
Поделиться или углубиться
Сохраните эту величину, поделитесь ссылкой или откройте другую страницу, которая поможет решить, что делать дальше.