AQI 详情页
AQI 450：Berkeley Earth 对比与下一步建议
Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比：若 AQI 450 的 PM2.5 持续 24 小时，约为 13.65 个香烟等效值。它仅用于风险沟通，不代表颗粒质量、吸入剂量、实际吸烟数、个人风险或诊断。
AQI 等级
危险
PM2.5 估算
300.3
µg/m³
Berkeley Earth 对比
13.65
Berkeley Earth 香烟等效值 / 24 小时
连续 30 天对比值
409.5
Berkeley Earth 香烟等效值 / 连续 30 天
AQI 450 代表什么
除非绝对必要，应避免户外暴露，并加强室内防护。
有呼吸或心脏问题的人如果症状恶化，可能需要寻求专业医疗建议。
Berkeley Earth 风险沟通对比
1 小时：Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比约为 0.57 个香烟等效值。
2 小时：Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比约为 1.14 个香烟等效值。
24 小时：Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比约为 13.65 个香烟等效值。
连续 7 天：Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比约为 95.5 个香烟等效值。
AQI 450 的场景建议
这是用户在看到这个读数后最常做出的日常决策类型。
通勤或办事
尽量避免AQI 450 持续 2 小时：Berkeley Earth 对比约为 1.14 个香烟等效值。
推迟非必要办事，把必须的出行合并处理。
户外运动
尽量避免AQI 450 持续 1 小时：Berkeley Earth 对比约为 0.57 个香烟等效值。
暂停户外运动，等待空气转好。
孩子、上学或游乐场
尽量避免AQI 450 持续 3 小时：Berkeley Earth 对比约为 1.71 个香烟等效值。
让孩子待在室内，并使用家中最干净的空间。
开窗睡觉
尽量避免AQI 450 持续 8 小时：Berkeley Earth 对比约为 4.55 个香烟等效值。
尽量密封房间并持续运行过滤设备。
查看相近读数
相关 AQI 的 Berkeley Earth 对比
打开相邻或常见的 AQI 数值，比较 PM2.5 估算浓度、Berkeley Earth 粗略群体健康影响对比和行动建议的变化。
为什么这个估算值得参考
网站先把 PM2.5 污染物 AQI 转为估算浓度，再应用 Berkeley Earth 的粗略群体健康影响对比。
结果仅用于风险沟通，不代表颗粒质量、吸入剂量、实际吸烟数、个人风险或诊断。
分享或继续深入
保存这个读数、分享链接，或打开会改变下一步判断的相关页面。