أداة لاتخاذ القرار بشأن مخاطر جودة الهواء
حوّل مؤشر PM2.5 AQI إلى تقدير مبسط للتواصل بشأن المخاطر، ثم اربطه بمدة التعرض والخطوة التالية.
اجعل رقم AQI واضحًا
استخدم معادلة السجائر المكافئة وتقدير PM2.5 ومقارنات التعرض اليومي لتعرف هل هذه مجرد ضوضاء خلفية أم خطر يغيّر يومك.
اختر التصرف المناسب للحالة
حوّل القراءة الواحدة إلى قرار عملي بشأن التنقل والرياضة والأطفال والهواء الداخلي بدلًا من الاكتفاء بدرجة خام.
ابنِ عادات استخدام متكررة
احفظ السيناريوهات الشائعة وشارك روابط النتائج وانتقل إلى صفحات المدن والمقارنات عندما تتكرر المشكلة نفسها.
أداة قرار
أدخل مؤشر PM2.5 AQI ومدة التعرض لتقدير التعرض الجسيمي المكافئ للسجائر. إذا كان لديك AQI عام فقط، فتأكد أولاً أن PM2.5 هو الملوث السائد.
افهم الرقم
حوّل قراءة AQI الخام إلى جرعة جسيمات يمكن تصورها.
قرر ماذا تفعل
احصل على إرشاد للانتقال والرياضة والأطفال والنوافذ.
أعد الاستخدام وشاركه
احفظ الفحوصات الأخيرة وانسخ روابط النتائج لاستخدامها لاحقاً.
وضع الإدخال
أدخل قيمة AQI على النمط الأمريكي بين 0 و500.
إعدادات سريعة للسيناريوهات
النتائج الأخيرة
ستظهر النتائج المحفوظة هنا بعد الحساب.
ستحوّل لوحة النتائج القراءة إلى تعرض مكافئ وإرشاد عملي وقرارات للسيناريوهات الشائعة.
الخطوة 1: تعيد الأداة مؤشر PM2.5 AQI إلى تركيز كتلي تقديري باستخدام حدود EPA وقواعد الإبلاغ الحالية، بالرجوع إلى حاسبة Air Now.
الخطوة 2: بناءً على هذا البحث، يُعامل استمرار PM2.5 عند 22 µg/m³ لمدة 24 ساعة كوحدة سجائر مكافئة تقريبية للتواصل بشأن المخاطر، وليس كجرعة شخصية مقاسة.
هذه الأداة للمساعدة على اتخاذ القرار وليست تشخيصاً طبياً. وهي مفيدة لمقارنة التعرض وتخطيط الحماية وفهم تراكم الأيام المتكررة.
إشارات الثقة
سياسة المراجعة
20 يوليو 2026. نحدّث الصفحات عندما تتغير منطق الحاسبة أو طبقة البيانات المباشرة أو إطار المصادر.
المصادر الأساسية
يستخدم AQI منطق نقاط EPA / AirNow، بينما يعتمد مكافئ السجائر على تفسير Berkeley Earth لـ PM2.5.
طبقة البيانات المباشرة
تستخدم صفحات المدن EPA AirNow حيث توجد تغطية، مع بدائل مخزنة وخطوط أساس تخطيطية عند تعذر الـ API أو غياب التغطية.
قيم AQI الشائعة
افتح قيمة AQI شائعة للاطلاع على معادل 24 ساعة وتقدير PM2.5 والفئة الصحية وإرشادات التصرف.
ابدأ بالقراءة أو السؤال الموجود لديك، ثم انتقل إلى حساب أو مقارنة أو خطة عملية واضحة.
الأدوات →1. افهم
استخدم معادلة السجائر المكافئة وتقدير PM2.5 ومقارنات التعرض اليومي لتعرف هل هذه مجرد ضوضاء خلفية أم خطر يغيّر يومك.
2. قرر
حوّل القراءة الواحدة إلى قرار عملي بشأن التنقل والرياضة والأطفال والهواء الداخلي بدلًا من الاكتفاء بدرجة خام.
3. ارجع إليها
احفظ السيناريوهات الشائعة وشارك روابط النتائج وانتقل إلى صفحات المدن والمقارنات عندما تتكرر المشكلة نفسها.
أدلة السيناريوهات
هذه الصفحات مصممة للعودة إليها عندما يتكرر السؤال نفسه: التنقل، المدرسة، التمرين، أو الاستجابة للدخان.
استخدم AQI لتحديد ما إذا كان تنقلك اليومي اعتياديًا أو يحتاج حذرًا أو يستحق التغيير.
فحص أساسي: AQI 110 لمدة 2 ساعة
حوّل AQI إلى قرار واضح للجري أو ركوب الدراجة أو التدريب في الهواء الطلق.
فحص أساسي: AQI 85 لمدة 1 ساعة
خطط للمدرسة والفسحة وما بعد الدوام عندما يكون الأطفال أكثر حساسية من البالغين.
فحص أساسي: AQI 95 لمدة 3 ساعة
استخدم AQI لتحديد متى لا تكفي العادات المعتادة ويجب بدء استجابة فعلية للدخان.
فحص أساسي: AQI 165 لمدة 24 ساعة
الموثوقية
تحوّل الحاسبة AQI إلى PM2.5 وفق نقاط التوقف المشابهة لوكالة EPA، ثم تستخدم إطار Berkeley Earth المكافئ للسجائر لتسهيل فهم التعرض.
نحن نتعامل معه كأداة للمساعدة على اتخاذ القرار لا كتشخيص طبي. المخرجات تساعدك على مقارنة الجرعة وتخطيط السلوك ومعرفة ما يجب فحصه لاحقًا.
المنهجية وسياسة التحديث موثقتان حتى يرى المستخدمون ومحركات البحث كيف تتم صيانة الموقع.
اطلع على المعادلات والمصادر والقيود وكيفية مراجعة المحتوى.
افهم معنى كل نطاق من AQI قبل أن تبدأ بالحساب.
حوّل القلق إلى فعل عبر الكمامات والترشيح وتخطيط غرفة هواء نظيف.
قارن بين يوم نظيف ويوم مليء بالدخان لترى سرعة تغير الجرعة والنصيحة.
انتقل من المراقبة السلبية إلى خطة واضحة للنوافذ والرياضة والنوم والهواء النظيف.
أدخل تركيز الجسيمات مباشرة إذا كان جهازك يعرض PM2.5 بدلًا من AQI.
أدلة المدن
تجمع هذه الأدلة بين AQI الحي عند توفره وأنماط التخطيط المحلية والخطوات التالية العملية كي تبقى الصفحة مفيدة بعد الزيارة الأولى.
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في Los Angeles.
فحص مقترح: AQI 105
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في San Francisco.
فحص مقترح: AQI 92
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في New York City.
فحص مقترح: AQI 88
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في Seattle.
فحص مقترح: AQI 120
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في Delhi.
فحص مقترح: AQI 175
استخدم AQI لتخطيط التنقل والوقت الخارجي وقرارات الهواء الداخلي في Beijing.
فحص مقترح: AQI 160
أسئلة شائعة حول حاسبة تحويل مؤشر جودة الهواء إلى سجائر