Detalle AQI
AQI 150: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer
Con AQI 150, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 2.52 cigarrillos.
Categoría AQI
Insalubre para grupos sensibles
Estimación PM2.5
55.4
µg/m³
Equivalente diario
2.52
cigarrillos / 24 h
Si se repite a diario
75.6
cigarrillos / 30 días
Qué significa AQI 150
La exposición prolongada al aire libre puede aumentar la dosis de forma relevante, sobre todo en grupos sensibles.
Niños, adultos mayores, embarazadas y personas con problemas cardíacos o pulmonares deben reducir el tiempo fuera y evitar el esfuerzo intenso.
Escala de exposición
1 hora: aproximadamente 0.1 cigarrillos.
2 horas: aproximadamente 0.21 cigarrillos.
24 horas: aproximadamente 2.52 cigarrillos.
7 días seguidos: aproximadamente 17.6 cigarrillos.
Guía por escenarios para AQI 150
Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.
Traslado o recados
Pásalo al interior2 horas equivalen a 0.21 cigarrillos con AQI 150.
Mantén los trayectos cortos, usa mascarilla bien ajustada y evita paradas al aire libre.
Ejercicio al aire libre
Pásalo al interior1 hora equivalen a 0.1 cigarrillos con AQI 150.
Pasa el entrenamiento al interior. Respirar fuerte aumenta la dosis inhalada.
Niños, escuela o parque
Pásalo al interior3 horas equivalen a 0.31 cigarrillos con AQI 150.
Lleva al interior el recreo, la espera en recogida y el tiempo de juego si puedes.
Dormir con ventanas abiertas
Pásalo al interior8 horas equivalen a 0.84 cigarrillos con AQI 150.
Mantén las ventanas cerradas y depende del aire interior filtrado.
Explora lecturas cercanas
Equivalencias en cigarrillos para valores AQI relacionados
Consulta un valor AQI cercano o frecuente para ver cómo cambian la dosis de partículas, la exposición equivalente y las recomendaciones.
Por qué la estimación es útil
El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.
La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.
Compartir o profundizar
Guarda esta lectura, comparte el enlace o abre otra página que cambie tu siguiente decisión.