Detalle AQI
AQI 125: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer
Con AQI 125, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 2.06 cigarrillos.
Categoría AQI
Insalubre para grupos sensibles
Estimación PM2.5
45.2
µg/m³
Equivalente diario
2.06
cigarrillos / 24 h
Si se repite a diario
61.8
cigarrillos / 30 días
Qué significa AQI 125
La exposición prolongada al aire libre puede aumentar la dosis de forma relevante, sobre todo en grupos sensibles.
Niños, adultos mayores, embarazadas y personas con problemas cardíacos o pulmonares deben reducir el tiempo fuera y evitar el esfuerzo intenso.
Escala de exposición
1 hora: aproximadamente 0.09 cigarrillos.
2 horas: aproximadamente 0.17 cigarrillos.
24 horas: aproximadamente 2.06 cigarrillos.
7 días seguidos: aproximadamente 14.4 cigarrillos.
Guía por escenarios para AQI 125
Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.
Traslado o recados
Pásalo al interior2 horas equivalen a 0.17 cigarrillos con AQI 125.
Mantén los trayectos cortos, usa mascarilla bien ajustada y evita paradas al aire libre.
Ejercicio al aire libre
Pásalo al interior1 hora equivalen a 0.09 cigarrillos con AQI 125.
Pasa el entrenamiento al interior. Respirar fuerte aumenta la dosis inhalada.
Niños, escuela o parque
Pásalo al interior3 horas equivalen a 0.26 cigarrillos con AQI 125.
Lleva al interior el recreo, la espera en recogida y el tiempo de juego si puedes.
Dormir con ventanas abiertas
Pásalo al interior8 horas equivalen a 0.69 cigarrillos con AQI 125.
Mantén las ventanas cerradas y depende del aire interior filtrado.
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Por qué la estimación es útil
El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.
La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.
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