Detalle AQI

AQI 325: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer

Con AQI 325, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 10.8 cigarrillos.

Categoría AQI

Peligroso

Estimación PM2.5

237.5

µg/m³

Equivalente diario

10.8

cigarrillos / 24 h

Si se repite a diario

324

cigarrillos / 30 días

Qué significa AQI 325

Evita la exposición al aire libre salvo que sea esencial y usa protección interior reforzada.

Las personas con problemas respiratorios o cardíacos pueden necesitar atención médica si los síntomas empeoran.

Permanece dentro, sella la habitación más limpia posible y filtra continuamente.
Evita todo esfuerzo al aire libre y los desplazamientos no esenciales.
Si los síntomas son intensos, sigue la guía sanitaria local y busca atención médica.

Escala de exposición

1 hora: aproximadamente 0.45 cigarrillos.

2 horas: aproximadamente 0.9 cigarrillos.

24 horas: aproximadamente 10.8 cigarrillos.

7 días seguidos: aproximadamente 75.6 cigarrillos.

Guía por escenarios para AQI 325

Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.

Ver todos los escenarios

Traslado o recados

Evítalo

2 horas equivalen a 0.9 cigarrillos con AQI 325.

Retrasa los recados no esenciales y agrupa los viajes inevitables.

Ejercicio al aire libre

Evítalo

1 hora equivalen a 0.45 cigarrillos con AQI 325.

Evita el ejercicio al aire libre y espera aire más limpio.

Niños, escuela o parque

Evítalo

3 horas equivalen a 1.35 cigarrillos con AQI 325.

Mantén a los niños dentro y usa el espacio interior más limpio posible.

Dormir con ventanas abiertas

Evítalo

8 horas equivalen a 3.6 cigarrillos con AQI 325.

Sella la habitación lo máximo posible y filtra sin parar.

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Consulta un valor AQI cercano o frecuente para ver cómo cambian la dosis de partículas, la exposición equivalente y las recomendaciones.

Por qué la estimación es útil

El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.

La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.

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