Detalle AQI
AQI 400: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer
Con AQI 400, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 12.51 cigarrillos.
Categoría AQI
Peligroso
Estimación PM2.5
275.2
µg/m³
Equivalente diario
12.51
cigarrillos / 24 h
Si se repite a diario
375.3
cigarrillos / 30 días
Qué significa AQI 400
Evita la exposición al aire libre salvo que sea esencial y usa protección interior reforzada.
Las personas con problemas respiratorios o cardíacos pueden necesitar atención médica si los síntomas empeoran.
Escala de exposición
1 hora: aproximadamente 0.52 cigarrillos.
2 horas: aproximadamente 1.04 cigarrillos.
24 horas: aproximadamente 12.51 cigarrillos.
7 días seguidos: aproximadamente 87.6 cigarrillos.
Guía por escenarios para AQI 400
Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.
Traslado o recados
Evítalo2 horas equivalen a 1.04 cigarrillos con AQI 400.
Retrasa los recados no esenciales y agrupa los viajes inevitables.
Ejercicio al aire libre
Evítalo1 hora equivalen a 0.52 cigarrillos con AQI 400.
Evita el ejercicio al aire libre y espera aire más limpio.
Niños, escuela o parque
Evítalo3 horas equivalen a 1.56 cigarrillos con AQI 400.
Mantén a los niños dentro y usa el espacio interior más limpio posible.
Dormir con ventanas abiertas
Evítalo8 horas equivalen a 4.17 cigarrillos con AQI 400.
Sella la habitación lo máximo posible y filtra sin parar.
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Consulta un valor AQI cercano o frecuente para ver cómo cambian la dosis de partículas, la exposición equivalente y las recomendaciones.
Por qué la estimación es útil
El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.
La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.
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