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AQI 25: たばこ換算、解釈、次に取るべき行動
AQI 25 の空気に一日さらされると、約 0.2 本分に相当します。
AQI カテゴリ
良好
PM2.5 推定
4.5
µg/m³
1日換算
0.2
本 / 24時間
毎日続いた場合
6
本 / 30日
AQI 25 が意味すること
この範囲なら、短時間の屋外活動は一般に低リスクです。
煙のにおいがする場合は、ぜんそくや煙に敏感な人は症状に注意してください。
通常どおりの屋外活動で問題ありません。
空気が悪化する前に換気や備えを進めましょう。
山火事の煙や逆転層がありそうなら明日の予報も確認してください。
曝露の見方
1時間: 約 0.01 本。
2時間: 約 0.02 本。
24時間: 約 0.2 本。
7日連続: 約 1.4 本。
AQI 25 でのシナリオ別ガイド
この数値から多くの人が実際に行う日常判断は次のようなものです。
通勤や用事
通常どおり2 時間 は AQI 25 で約 0.02 本に相当します。
短い屋外移動なら通常は対応できますが、推移は見てください。
屋外運動
通常どおり1 時間 は AQI 25 で約 0.01 本に相当します。
多くの人は通常どおり屋外で運動できます。
子ども、学校、遊び場
通常どおり3 時間 は AQI 25 で約 0.03 本に相当します。
症状がなければ通常の遊びは概ね問題ありません。
窓を開けて寝る
通常どおり8 時間 は AQI 25 で約 0.07 本に相当します。
この範囲なら換気は概ね許容できます。
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この推定が役立つ理由
このサイトはまず AQI を推定 PM2.5 濃度に変換し、その後 Berkeley Earth のたばこ換算フレームを適用します。
この推定は時間帯、状況、繰り返しの日々のあいだで暴露量を比較するのに最も役立ちます。喫煙と同じという医学的主張として受け取るべきではありません。
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