Detalle AQI
AQI 100: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer
Con AQI 100, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 1.61 cigarrillos.
Categoría AQI
Moderado
Estimación PM2.5
35.4
µg/m³
Equivalente diario
1.61
cigarrillos / 24 h
Si se repite a diario
48.3
cigarrillos / 30 días
Qué significa AQI 100
Los grupos sensibles pueden notar irritación con exposición prolongada o ejercicio.
Niños, adultos mayores, embarazadas y personas con asma, EPOC o enfermedad cardíaca deben reducir el esfuerzo intenso.
Escala de exposición
1 hora: aproximadamente 0.07 cigarrillos.
2 horas: aproximadamente 0.13 cigarrillos.
24 horas: aproximadamente 1.61 cigarrillos.
7 días seguidos: aproximadamente 11.3 cigarrillos.
Guía por escenarios para AQI 100
Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.
Traslado o recados
Con precaución2 horas equivalen a 0.13 cigarrillos con AQI 100.
Reduce caminatas extra y lleva mascarilla lista para andenes o zonas de tráfico.
Ejercicio al aire libre
Con precaución1 hora equivalen a 0.07 cigarrillos con AQI 100.
Baja la intensidad, acorta la sesión o muévela a una hora más limpia.
Niños, escuela o parque
Pásalo al interior3 horas equivalen a 0.2 cigarrillos con AQI 100.
Lleva al interior el recreo, la espera en recogida y el tiempo de juego si puedes.
Dormir con ventanas abiertas
Pásalo al interior8 horas equivalen a 0.54 cigarrillos con AQI 100.
Mantén las ventanas cerradas y depende del aire interior filtrado.
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Por qué la estimación es útil
El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.
La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.
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