Detalle AQI
AQI 75: equivalencia en cigarrillos, interpretación y qué hacer
Con AQI 75, un día completo de exposición equivale aproximadamente a 1 cigarrillos.
Categoría AQI
Moderado
Estimación PM2.5
22
µg/m³
Equivalente diario
1
cigarrillos / 24 h
Si se repite a diario
30
cigarrillos / 30 días
Qué significa AQI 75
Los grupos sensibles pueden notar irritación con exposición prolongada o ejercicio.
Niños, adultos mayores, embarazadas y personas con asma, EPOC o enfermedad cardíaca deben reducir el esfuerzo intenso.
Escala de exposición
1 hora: aproximadamente 0.04 cigarrillos.
2 horas: aproximadamente 0.08 cigarrillos.
24 horas: aproximadamente 1 cigarrillos.
7 días seguidos: aproximadamente 7 cigarrillos.
Guía por escenarios para AQI 75
Estas son las decisiones cotidianas que la gente suele tomar con una lectura como esta.
Traslado o recados
Con precaución2 horas equivalen a 0.08 cigarrillos con AQI 75.
Reduce caminatas extra y lleva mascarilla lista para andenes o zonas de tráfico.
Ejercicio al aire libre
Con precaución1 hora equivalen a 0.04 cigarrillos con AQI 75.
Baja la intensidad, acorta la sesión o muévela a una hora más limpia.
Niños, escuela o parque
Con precaución3 horas equivalen a 0.12 cigarrillos con AQI 75.
Acorta el tiempo fuera y vigila tos, sibilancias o cansancio.
Dormir con ventanas abiertas
Con precaución8 horas equivalen a 0.33 cigarrillos con AQI 75.
Si el aire huele a humo, cierra las ventanas por la noche y filtra dentro.
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Por qué la estimación es útil
El sitio primero convierte AQI en una concentración estimada de PM2.5 y luego aplica el marco de equivalencia con cigarrillos de Berkeley Earth.
La estimación sirve sobre todo para comparar dosis entre momentos, situaciones y días repetidos. No debe tomarse como una equivalencia médica literal con fumar.
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