大気質リスク判断ツール
PM2.5 AQIをリスク伝達用の概算値に換算し、曝露時間と次の行動を考えるためのツールです。
AQI の数字を分かりやすくする
たばこ換算、PM2.5 推定、1 日の暴露比較を使い、単なる背景ノイズなのか、行動を変えるべきリスクなのかを判断します。
状況に合った行動を選ぶ
1 つの数値を、通勤、運動、子ども、室内空気に関する判断へ変え、ただの生データで終わらせません。
繰り返し使える判断習慣を作る
よくあるシナリオを保存し、結果 URL を共有し、同じ問題が再発したら都市・シナリオ・比較ページへすぐ移れます。
判断ツール
PM2.5 AQIと曝露時間を入力し、たばこ相当の粒子曝露を概算します。総合AQIしかない場合は、主な汚染物質がPM2.5か確認してください。
数値の意味をつかむ
生の AQI をイメージしやすい粒子曝露量に変えます。
何をするか決める
通勤、運動、子ども、窓の開閉に関する実用ガイドを表示します。
保存して共有する
最近の確認結果を保存し、後で使える URL をコピーできます。
入力モード
0 から 500 までの米国式 AQI を入力してください。
シナリオのクイック設定
最近の結果
計算すると保存した結果がここに表示されます。
結果パネルでは、たばこ換算曝露、行動ガイド、典型シナリオの判断を表示します。
ステップ1： 現在の米国EPA区分と報告規則を使い、PM2.5 AQIを推定PM2.5質量濃度に戻します。参照先： Air Now計算機.
ステップ2： この研究に基づき、PM2.5 22 µg/m³が24時間続く状態を、リスク伝達用の概算として1本相当と扱います。個人の実測曝露量ではありません。
このツールは医療診断ではなく判断補助です。曝露の比較、防護の計画、日々の積み重なりの理解に役立ちます。
信頼シグナル
更新ポリシー
2026年7月20日。計算ロジック、ライブデータ挙動、参照元の枠組みが変わると関連ページを更新します。
主要ソース
AQI は EPA / AirNow のブレークポイントを使用し、たばこ換算は Berkeley Earth の PM2.5 解釈に基づきます。
ライブデータ層
都市ページでは対応地域で EPA AirNow を使用し、API が使えない場合はキャッシュ済み代替値と計画用基準に戻します。
よく調べられる AQI
よく検索される AQI の24時間たばこ換算、PM2.5推定値、健康区分、行動ガイドを確認できます。
1. 理解する
たばこ換算、PM2.5 推定、1 日の暴露比較を使い、単なる背景ノイズなのか、行動を変えるべきリスクなのかを判断します。
2. 決める
1 つの数値を、通勤、運動、子ども、室内空気に関する判断へ変え、ただの生データで終わらせません。
3. 使い続ける
よくあるシナリオを保存し、結果 URL を共有し、同じ問題が再発したら都市・シナリオ・比較ページへすぐ移れます。
シナリオガイド
通勤、学校、運動、煙への対応など、同じ疑問が何度も出てくるときに繰り返し使えるページです。
AQI を使って、日々の通勤が通常通りでよいか、注意が必要か、変えるべきかを判断します。
標準チェック: AQI 110 を 2 時間
AQI を、ランニングやサイクリング、屋外トレーニングの明確な判断に変えます。
標準チェック: AQI 85 を 1 時間
子どもが大人より影響を受けやすいことを前提に、送迎、休み時間、放課後の過ごし方を考えます。
標準チェック: AQI 95 を 3 時間
AQI を使って、通常の空気対策では足りず、本格的な煙対応を始めるべきタイミングを判断します。
標準チェック: AQI 165 を 24 時間
信頼性
この計算機は EPA 型の AQI 区分で AQI を PM2.5 に戻し、Berkeley Earth のたばこ換算フレームで暴露量を理解しやすくしています。
これは医療診断ではなく、判断を助けるためのツールです。用量を比較し、行動を計画し、次に何を見るべきかを決めるのに向いています。
方法論と更新方針を公開し、ユーザーや検索エンジンがサイトの維持方法を確認できるようにしています。
都市ガイド
利用可能なときはライブ AQI を取り込み、地域特有の判断パターンと次の行動を合わせて、初回だけで終わらないページにしています。
Los Angeles での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 105
San Francisco での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 92
New York City での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 88
Seattle での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 120
Delhi での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 175
Beijing での通勤、屋外時間、室内空気の判断に AQI を役立てます。
推奨開始チェック: AQI 160
AQIから喫煙本数への換算計算機に関する一般的な質問